Thailand Web Stat Truehits.net
หน้าหลัก > สุขภาพร่างกาย > โลหิตจาง เช็คอาการแปลกๆส่อโลหิตจาง

โลหิตจาง เช็คอาการแปลกๆส่อโลหิตจาง

จำนวนคนดู 616 คน | เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2558 เวลา 14:22 น.

โลหิตจาง สามารถตรวจเช็คได้จากอาการผิดปกติเพียงเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณถึงปัญหาใหญ่ที่จะตามมาภาวะโลหิตจางเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ขาดธาตุเหล็ก เป็นโรคไตซึ่งภาวะโลหิตจางมักเริ่มจากอาการเล็กๆ น้อยๆ อย่างที่รู้กัน เช่น ผิวซีดโดยเฉพาะบริเวณข้อพับและเยื่อบุหนังตา อ่อนเพลีย เฉื่อยเนือย ใจสั่นไม่กระปรี้กระเปร่า หรือนอนไม่ค่อยหลับ นอกจากนี้ยังมีอาการแปลกๆ ที่เราไม่ควรมองข้ามอีกหลายอย่าง

มาเช็คอาการที่เข้าข่ายโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กกันก่อนดีกว่าค่ะ

โลหิตจาง



ชอบเคี้ยวน้ำแข็ง แม้จะฟังดูแปลกสักหน่อย แต่ก็มีการศึกษาพบว่าคนที่ชอบเคี้ยวน้ำแข็งเป็นชีวิตจิตใจ (ซึ่งเป็นหนึ่งในพฤติกรรมผิดปกติของโรคโรคหนึ่ง เช่นเดียวกับการชอบเคี้ยวกระดาษ แป้ง เส้นผม) ส่อว่ากำลังอยู่ในภาวะโลหิตจากจากการขาดธาตุเหล็ก
แสบลิ้นและบริเวณมุมปาก
หายใจหอบ หายใจไม่ออก เจ็บหน้าอก ปวดเค้นอก
เกิดความผิดปกติกับสายตา เช่น ตามัว
ท้องอืดท้องเฟ้อ

หากมองย้อนกลับไปแล้วพบว่า ตัวเองไม่ค่อยรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ ก็มีสิทธิ์ที่จะเกิดภาวะโลหิตจางได้ จึงควรเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก ทองแดง วิตามินซี และกรดโฟลิก ซึ่งได้แก่ ผักใบเขียวจัด ปลา และอาหารทะเล หากอาการไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง

เห็นไหมคะว่า การเป็นคนช่างสังเกตมีแต่ได้กับได้ และใช้ได้ทุกสถานการณ์จริง ๆ

ความเห็น 0 รายการ


บทความที่เกี่ยวข้อง