Thailand Web Stat Truehits.net
หน้าหลัก > สุขภาพร่างกาย > วิตามินดี ป้องกันเบาหวานในเด็ก

วิตามินดี ป้องกันเบาหวานในเด็ก

จำนวนคนดู 681 คน | เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2558 เวลา 14:18 น.

วิตามินดี สำหรับเด็ก แต่สำหรับผู้ใหญ่ การเอาจริงเอาจังกับการดูแลสุขภาพเอาชนะเบาหวานได้ไม่ยาก แต่สำหรับเจ้าตัวเล็ก คุณพ่อคุณแม่จะรับมืออย่างไร วันนี้มีข้อมูลดีๆ มาฝากค่ะ งานวิจัยล่าสุดพบว่า การที่เด็กได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอ สามารถป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 1 (ชนิดต้องพึ่งอินซูลินซึ่งเป็นโรคเบาหวานที่มักพบในเด็ก) เมื่อพวกเขาโตขึ้นได้

นายแพทย์คริสตอส เอส. ซิพิทิส จากมูลนิธิสาธารณสุขสตอคพอร์และ นายแพทย์เอ. เค. อาโคเบง จากโรงพยาบาลเด็กบูธฮอลล์ เมืองแมนเชสเตอร์ กล่าวถึงงานวิจัยในวารสาร Archives  of   Disease  in  Childhood  ที่แสดงความสัมพันธ์ของระดับวิตามินดีในร่างกายกับโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ว่า เด็กเล็กที่ได้รับวิตามินดีเป็นอาหารเสริมจะมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 น้อยกว่าเด็กเล็กที่ไม่ได้รับวิตามินดีถึง 29 เปอร์เซ็นต์

วิตามินดี



ปัจจุบันสถาบันกุมารเวชศาสตร์ สหรัฐอเมริกา แนะนำให้ใช้วิตามินดีเป็นอาหารเสริมในเด็กเล็ก โดยอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ ขณะที่สำนักสาธารณสุขของประเทศอังกฤษแนะนำว่า เด็กทุกคนควรได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอ อย่างน้อยในช่วงอายุ 2 ปีแรก

ซึ่งหากได้รับการเลี้ยงดูอย่างถูกต้องแล้ว เด็กๆ สามารถได้รับวิตามินดีจากธรรมชาติได้ ทั้งจากอาหาร จากการออกรับแสงแดด โดยไม่ต้องพึ่งพาวิตามินเสริม

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ ควรพาเจ้าตัวเล็กออกรับแสงแดดอ่อนๆ ยามเช้าเป็นประจำนอกจากนี้ควรเสริมอาหารที่ให้วิตามินดีตามธรรมชาติ ได้แก่ เนื้อปลา ซึ่งคุณแม่สามารถเริ่มให้น้องๆ กินปลาได้ตั้งแต่อายุ 7 เดือน โดยเริ่มจากปลาน้ำจืดก่อน แล้วเมื่ออายุได้ 9 เดือน ค่อยเปลี่ยนมาให้กินปลาทะเล

อย่าลืมว่า สำหรับเด็กเล็ก น้ำนมแม่คืออาหารวิเศษสุดที่จะส่งผลดีต่อสุขภาพของหนูๆ ไปตลอดชีวิต ส่วนอาหารเสริมนั้นควรเลือกอาหารธรรมชาติเพราะจะได้ประโยชน์สูงสุดค่ะ

ความเห็น 0 รายการ


บทความที่เกี่ยวข้อง