Thailand Web Stat Truehits.net
หน้าหลัก > สุขภาพร่างกาย > ติดอินเตอร์เน็ต มาดูว่า คุณติดโซเชียล คุณติดอินเทอร์เน็ต หรือไม่?

ติดอินเตอร์เน็ต มาดูว่า คุณติดโซเชียล คุณติดอินเทอร์เน็ต หรือไม่?

จำนวนคนดู 259 คน | เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2558 เวลา 14:55 น.

ติดอินเตอร์เน็ต มาดูว่า คุณติดโซเชียล คุณติดอินเทอร์เน็ต หรือไม่?
ยุคนี้สมัยนี้หากใครไม่รู้จักอินเทอร์เน็ตก็คงจะเชยเต็มที แต่ถ้าเล่นบ่อยๆ จนเสียงานเสียการหรือติดเป็นนิสัยอันนี้ก็คงไม่ดีแน่ วันนี้เรามีแบบทดสอบมาให้ลองทำดูค่ะ

ตอบ “ใช่” หน้าข้อความที่ตรงกับตัวคุณ  และ “ไม่ใช่” หากข้อความนั้นไม่ตรงกับตัวคุณ

ติดอินเตอร์เน็ต



1.คุณมักเริ่มต้นบอกตัวเองว่าขอล็อคออนแค่  15  นาที  แต่มักลงเอยด้วยเวลาที่เกินกว่าหนึ่งชั่วโมง

2.สิ่งที่คุณทำเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าของทุกวันคือการเช็คอีเมล

3.คุณใช้เวลานอนน้อยลงเพื่อจะได้อยู่กับอินเทอร์เน็ตได้นานขึ้น

4.คุณเคยฝันเกี่ยวกับการท่องอินเทอร์เน็ต

5.คุณเคยไปสายกว่าเวลานัด  โดดเรียน  หรือป่วยการเมือง  เพื่อจะได้อยู่กับอินเทอร์เน็ตได้นานขึ้น

6.คุณเคยพลาดหรือปฏิเสธกิจกรรมในครอบครัวเพราะต้องการต่ออินเทอร์เน็ต

7.คุณเคยได้รับบิลค่าใช้จ่ายในการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่เพิ่มมากขึ้นถึงสองเท่า

8.คุณละเลยที่จะทำงานบ้านบ่อยขึ้นเพื่อเล่นอินเทอร์เน็ต

9.คุณเคยละเลยสัตว์เลี้ยงหรือกิจกรรมที่คุณรักเพื่ออินเทอร์เน็ต

10.เคยมีคนบอกคุณว่าคุณใช้เวลากับอินเทอร์เน็ตมากไป

11.คุณมีข้อถกเถียงกับญาติพี่น้องเพื่อนฝูงเกี่ยวกับระยะเวลาที่คุณใช้ไปกับอินเทอร์เน็ต

12.คุณเห็นว่าเพื่อนแบบออนไลน์มีความหมายมากกว่าเพื่อนที่คุณรู้จักตามปกติ

13.คุณเคยโกหกผู้ปกครอง  หัวหน้างาน  หรือภรรยา  เกี่ยวกับเวลาที่คุณใช้ในการท่องอินเทอร์เน็ต

14.คุณดับเบิ้ลคลิกปุ่มรีโมทของทีวีหรือวิทยุ

15.การออกไปท่องเที่ยวโดยปราศจากคอมพิวเตอร์และโมเด็มทำให้คุณรู้สึกสนุกได้ไม่เต็มที่

ประเมินผล  ข้อใดที่ตอบ  “ไม่ใช่”  ให้ข้อละ  0  คะแนน  ข้อใดที่ตอบ  “ใช่”  ให้ข้อละ  1  คะแนน

0-4  คะแนน  ไม่ต้องกังวล  คุณยังห่างไกลจากโรคติดอินเทอร์เน็ต

5-8  คะแนน  เวลาที่คุณใช้อินเทอร์เน็ตเริ่มจะรุกล้ำเวลาในส่วนอื่นๆ ในชีวิตของคุณแล้ว  ทดลองบันทึกเวลาที่คุณใช้ไปในการล็อคออน  แล้วจัดระเบียบการใช้งานให้เหมาะสม

9-15  คะแนน  คุณควรแก้ไขพฤติกรรมการใช้เวลาในอินเทอร์เน็ตของคุณไม่ให้เกิดปัญหากับงาน  ความสัมพันธ์  สุขภาพ  และกิจกรรมอื่นๆ ของคุณ  ให้คุณทำตารางเวลาสำหรับการออนไลน์ให้สมดุลกับกิจกรรมอื่นๆ  และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด  ปรึกษาเพื่อน  ครอบครัว  หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือ

ทีนี้รู้หรือยังว่าคุณติดอินเทอร์เน็ตหรือไม่

ความเห็น 0 รายการ


บทความที่เกี่ยวข้อง