Thailand Web Stat Truehits.net
หน้าหลัก > สุขภาพร่างกาย > ความเครียดทำให้คุณเป็นโรคอะไรบ้าง?

ความเครียดทำให้คุณเป็นโรคอะไรบ้าง?

จำนวนคนดู 829 คน | เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2560 เวลา 09:20 น.

4 ปัญหาสุขภาพที่มาพร้อมกับความเครียด


1.โรคนอนไม่หลับ


สาเหตุหนึ่งที่สำคัญสำหรับอาการนอนไม่หลับนั้นก็ได้แก่ เรื่องของความเครียด เพราะในขณะที่คุณกำลังเกิดความเครียดอยู่ สมองของคุณ จะทำงานมากกว่าปกติ และจะอยู่ในสภาวะที่ไม่ต้องการการพักผ่อน เนื่องจากในขณะนั้นสมองของเราจะหลั่งสารบางอย่างออกมานั่นเอง ซึ่งถ้ามันเกิดขึ้นในเวลาที่คุณต้องการการพักผ่อน หรือต้องการการนอนหลับแล้วล่ะก็ จะทำให้สมองของคุณในช่วงนั้นไม่อาจจะหยุดพักได้เลย ทำให้ระยะเวลาที่ใช้ก่อนการนอนหลับของเรานั้นยาวนานมากยิ่งขึ้น และท้ายที่สุดก็อาจจะทำให้คุณกลายเป็นโรคนอนไม่หลับไปโดยไม่รู้ตัว


2.โรคประสาท


โรคประสาทหลายๆ ชนิดมีที่มาที่สำคัญที่เกิดขึ้นจากความเครียด และความเครียดนั้นมีผลเป็นอย่างมากต่อโรคร้ายเหล่านี้ เพราะอาการในเรื่องของความเครียดนั้นจะเกี่ยวพันโดยตรงกับเรื่องของระบบประสาท และเรื่องของสมองเรานั่นเอง ซึ่งผลที่ว่านั้นย่อมเกิดขึ้นในทางลบ ซึ่งจากสาเหตุนี้นี่เองที่ทำให้หลายๆ ที่มีปัญหาในเรื่องของความเครียด มักจะพบเจอกับปัญหาในเรื่องของโรคประสาทหลายๆ ประเภทเข้าไปด้วย


3.ไมเกรน


แม้ว่าอาการไมเกรนนั้นจะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงอะไร แต่มันก็เป็นปัญหาด้านสุขภาพที่คอยกวนใจหลายคนที่เป็นอยู่อย่างแน่นอน ซึ่งหากใครไม่เคยเกิดอาการไมเกรนขึ้นกับตัวก็คงจะไม่ทราบถึงอาการทรมานของการต้องอยู่กับโรคนี้อย่างแน่นอน และหากจะถามถึงสาเหตุที่สำคัญที่ทำให้เกิดไมเกรนขึ้นมานั้น แน่นอนว่าต้องมีเรื่องของความเครียดเข้ามาเกี่ยวข้องโดยตรง


4.โรคกระเพาะ


ใครจะเชื่อว่าอาการที่เกิดขึ้นอย่างสมองของเรานั้นจะส่งผลไปถึงกระเพาะได้ด้วย แน่นอนว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้จริง เพราะอาการของโรคกระเพาะบางชนิดนั้นมีสาเหตุมาจากเรื่องของความเครียด ยกตัวอย่างเช่น อาการไม่อยากรับประทานอาหารที่เกิดขึ้นเป็นประจำสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องของความเครียด และเมื่ออาการนี้เกิดขึ้นบ่อยๆ เข้าก็คงจะหนีไม่พ้นปัญหาเรื่องของโรคกระเพาะที่จะตามมา


เห็นแบบนี้แล้วคงมีหลายคนที่ไม่อยากประสบกับปัญหาในเรื่องของความเครียดขึ้นมากับตัวเอง ซึ่งหากใครที่ยังไม่มีวิธีดีๆในเรื่องของการลดความเครียดนั้นเราขอแนะนำคาสิโนออนไลน์ที่ดี่ที่สุดในเอเชียที่จะทำให้การพักผ่อนของคุณนั้นเต็มไปด้วยความบันเทิงอย่างเต็มที่


ความเห็น 0 รายการ


บทความที่เกี่ยวข้อง