Thailand Web Stat Truehits.net
หน้าหลัก > สุขภาพร่างกาย > เกลือ โปตัสเซียมมีมากในอาหารอะไรบ้าง

เกลือ โปตัสเซียมมีมากในอาหารอะไรบ้าง

จำนวนคนดู 647 คน | เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ค. 2558 เวลา 11:48 น.

เกลือ โปตัสเซียมมีมากในผัก ผลไม้ และสาหร่ายทะเล การกินผักปริมาณมาก การกินผลไม้จำพวกส้ม แคนตาลูป มะเขือเทศ ผักใบเขียวทุกชนิด มันฝรั่ง และกล้วย กินสาหร่ายทะเลทุกมื้อ จะทำให้เราได้โปตัสเซียมเพียงพอเพื่อฟื้นฟูสภาพ ไม่แต่คนเป็นมะเร็ง คนฟื้นไข้ทุกประเภทก็รักษาด้วยอาหารแบบนี้จะมีประโยชน์กว่า

ในทางปฏิบัติเราสามารถหาเกลือโปตัสเซียมจากน้ำส้มคั้น น้ำมะเขือเทศ น้ำแคนตาลูปคั้นสด ๆ ได้จากการกินกล้วยทุกประเภท และได้จากซุปผักหรือที่เรียกว่าซุปโปตัสเซียม เกอร์สันให้ผู้ป่วยมะเร็งกินซุปโปตัสเซียมทุกมื้ออาหาร

เกลือ



การทำซุปโปตัสเซียมทำได้โดยการเอาผักหลาย ๆ ชนิด เช่น กระหล่ำปลี ผักกวางตุ้ง มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ มันฝรั่งปอกเอาเนื้อหนา ๆ ติดเปลือก ใส่หม้อแล้วใส่น้ำพอท่วม ต้มจนเดือดแล้วราไฟอ่อน ๆ ค่อย ๆ ต้มต่อไปจนน้ำงวดและน้ำผักซึมออกมาเอง น้ำผักนี่เองที่มีโปตัสเซียมสูงมาก สามารถใช้รักษาอาการฟื้นไข้รวมทั้งรักษาผู้ป่วยมะเร็งได้เป็นอย่างดี

ความเห็น 0 รายการ


บทความที่เกี่ยวข้อง